Poseringstrening og diettstart i helga! - HJELP!

Ja, da er det i gang dere!

Jeg fikk bde matplan og treningsprogram p fredag og s klart har jeg blitt helt sylta (for de av dere som ikke vet hva dette er betyr det bare at man er s tett i nesa at man prater med d`er og har rar stemme)! Dagen fr poseringstrening og starten p det hele...er det ikke typisk?!!

Hodet sprenger, matlysta er p bnn og jeg skal p poseringstrening i Oslo og bare st i shorts, sportsbh og hye hler? Jaaaa som jeg gledet meg kan dere skjnne. Jeg dro innover med Pia som er p samme team som meg, men hun stiller n i april/mars. Jeg gledet meg ikke nevneverdig over og st ved siden av de som snart skal konkurrere, men det er jo snn det er. Jeg vet jo at man ikke m sammenligne seg selv med de andre. De har jo tross alt trent i noen mneder og vrt dedikerte i kostholdet i noen mneder fr de kom de ogs. Men likevel. Jeg sammenligner. , herregud! Jeg flte meg som en stranda hval med pupper og hye hler (Ja, det hadde vrt litt av et syn)! Jeg vet jo at jeg ikke er S stor, men jeg m jo ned for komme i sceneform. Ogs skal jeg passe meg for tenke over hvordan de andre ser ut og prve og fokusere mest p meg selv neste gang.

Og det var helt grusomt med poseringstrening dere! Ikke bare fordi man stod der med lite klr foran andre ukjente mennesker, men ogs fordi det var utrooolig slitsomt! Jeg visste ikke at det var s slitsomt og st stille i en posisjon. St p hlen din snn, strekk ut den foten, opp med rompa, inn med magen, ut med puppa og fram med overkroppen osv osv..Det er jo s mye tenke p! Jeg vknet opp i dag med en skikkelig stl og sliten rygg - og det bare av trene p st riktig i halvannen time. Ja, og dette m s klart ves mye, mye, myyye mer p!

Jeg er veldig fornyd med matplanen min. Det er nok mat og jeg m bli vant til spise s mange mltider i lpet av en dag igjen. Jeg har ikke vrt flink og det kjente jeg etter dagen i dag. 5 hele mltider skal jeg spise. 5!!!

P slutten av dagen hadde jeg ikke spist et mellommltid og proteinene p kvelden fikk jeg heller ikke i meg. Jeg manglet alts f i meg 249 kcal i dag. Og de fr bare vre. I dag har jeg ikke gjort anna enn spise! Ihvertfall fles det ikke som jeg har gjort annet. Det er jo en diett og det er p mindre kalorier snn at jeg skal g ned, men likevel er det s mye mat at jeg nesten ikke fr det i meg. Om en noen uker regner jeg med det er annerledes. Da har nok kroppen min vendt seg til den nye maten og alle mltidene s det gr greit. I kveld har jeg mlt opp havregryn, ris og kylling i porsjoner slik at jeg ikke bruker mye tid p det i lpet av uka. Alt er ordnet klart s det bare er lage det. I tillegg har de frosne poser med br som ogs har porsjonspakker i seg, som viste seg og akkurat vre mengden jeg skulle ha til frokost. Kjempekjekt! Alt som kan gjres lettere er s digg!

Statistikk innleveringen min fikk jeg ogs gjort ferdig igjen i dag. Fikk ikke godkjent forrige oppgave og idag fant jeg ut grunnen. Ikke uten supertvillingen min da! Hun kom og hjalp meg, igjen, og da fant vi ut hva som var galt. S utrolig glad for at jeg aldri skal ha statistikk igjen etter dette faget her - for min konklusjon p min helt egne hypotese er at:

Statistikk - Suger - Skikkelig - Balle ... Snn helt serist!

I morgen er en ny dag og jeg er hjemme med vesla da hu har vrt syk og m vre hjemme fra barnehagen da ogs. P kvelden skal jeg til Raw og rydde og trene den frste kta p det nye programmet mitt! DET gleder jeg meg til! Det er s gy begynne og starte p noe nytt og samtidig ukjent. Det blir spennende og det blir rart, men jeg tror jeg kommer til lre mye om meg selv og bli kjent med mange flotte mennesker. Det har jeg i grunn allerede gjort!

Hper alle sammen har hatt en fin helg og at uka kommer til bli super eller i det minste at det blir en bra uke!

 

 

 

fitnesstonje

fitnesstonje

Hei! Min redning var sunt kosthold, nok mat, riktig mat, og trening! Jeg studerer bachelor i ernring, har ei datter og en samboer som jeg er ubeskrivelig glad i. Elsker styrketrening, lping og OCR trening!

Bla i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits